Ilo irti Europalla!

Eilen lähdettiin viettään laivalle kahden kaverin synttäreitä isolla porukalla, meitä tais olla jopa 15. Menoo ja meininkiä ei siis puuttunut :D 

Juomista, syömistä, naurua, tanssia, pelleilyä, ostoskärryajeluja, yhteislauluja ja juomapelejä, niistä koostu meijän reissu!

1. Kannella kattelemassa, kun laiva lähtee 2. Kaverit löysi kasvovärit, jotka tietenkin piti hieroo ympäri naamaa... 3. Synttärisankarit 4. Siis mitä!

Tänään käytiin sitten Tallinnassa pyörähtämässä. Käytiin keilaamassa, siis ei kukaan käy Tallinnassa keilaamassa.. xd Käytiin kyllä myös Hannun kanssa Vapianossa syömässä, mä niin tykkään tosta paikasta! Tulee melkein aina käytyä siellä jos mennään Viroon.

Oli hauska reissu! Aina kyllä löysi jonkun tutun jos edellisen kadotti. Meillä oli kivasti neljä hyttiä käytävän päässä, joten sielä saatiin rauhassa mellestääkin.

1. Namnam, Vapianon spagettia! 2. Hississä tuli hiukka kuuma! 3. Synttäriisankareilla oli tehtäviä joita piti suorittaa 4. Lahjat. Kaikki tavarat on jo pakattu, joten paketoin levyt Cosmon mieskalenterilla.

Nyt reippaana töissä ja sitten tän kesän työt onkin tässä! 

ps. Hassua että on vasta lauantai! Tai oikeestaan musta tuntuu keskiviikolta...

Voihan väsymys!

 Ääh, oon ehkä surkein keksimään otsikkoja.

Tää viikko on mennyt koulusta töihin periaatteella, joten mitään tähdellistä kirjotettavaa ei ole. En tykkää valittamisesta, mutta nyt valitan: oon väsynyt! Joka päivä koulu ja työ ei todellakaan oo mun juttu. Perjantaina suoraan töistä laivalle, ja laivalta suoraan töihin. Sitten sunnuntaina pakkausta, en jaksais!

Päivän peiliteinikuva ja ruokkiksen herkkusalaatti. Kanalla ja lohella -taas!

Perjantaina kesätyöt loppuu, ja mennään tosiaan laivalle viettämään kahden mun kaverin synttäreitä, jee! Sattumalta varattiin laiva jolla pidetään NRJ:n Extravadance-risteily. Varmasti on ainakin enemmän nuoria kuin normaalisti ja toivottavasti kerettäis käydä ainakin Heavy Weight Dj´s kuuntelemassa, kun se Summer Soundissa jäi väliin! Ei taida kukaan muu vaan meijän porukasta kuunnella ton tyylista musiikkia, joten veikkaan että toi saattaa jäädä nytkin kuulematta :(

Silti varmasti niin kiva lopetus kesälle!

Tästä eteenpäin siis viikonloput vapaata, miten luksusta! Ei vaan, siis oon kyllä taas tykännyt mun kesätyöstä ja oon niin onnellinen etten joutunut siivoomaan hotellia koko kesää (:

Tänään koulun jälkeen mulla oli pari tuntia omaa aikaa, joten pääsin salille - ekaa kertaa tällä viikolla. Nyt töissä väsyneenä ja fiksumpana olisin käyttänyt sen ajan mielummin nukkumiseen. No ois sitä voinu varmasti huonomminkin aikaansa kuluttaa :D

Koulun alku

Nyt on kaks päivää uudessa koulussa takana. Ekana päivänä vähäsen jännitti, tai oikeestaan joka aamu kun ei lukkarissa lue missä luokassa tunnit on, mutta ainakin tähän mennessä oon aina löytäny paikalle :D

Tänään iski hullu väsymys ja olin ihan nukahtamassa tunnille, mutta stemppasin. Ois ollu noloa nukahtaa tunnille jo tokana päivänä.. :D Muuten meillä on kyllä nyt ollu ihan kiinnostavia aineita, lasten ja nuorten hoitotyötä ja sitten projektijuttuja, joissa tehään mm. oman terveyden edistämisen suunnitelma, kävelykuntotestit, opetellaan sauvakävelemään ja muutakin kiinnostavaa. Työpajoissa on myös kaikkea mielenkiintoista, esim. ihan vauvan perushoitoa (kylvetystä, pukemista jne..). Paljon mielenkiintosempaa kun viimevuotinen katetrointi ja nenämahaletkujen virittely!

Oon kyllä ihan tyytyväinen tohon siirtoon. Nyt kun mun luokalla on vaan terkkareiksi valmistuvia niin kaikilla tunneilla otetaan huomioon se että meistä tulee terkkareita, eikä vaan sairaanhoitajia. Kun edellisessä koulussa luokalla oli sekaisin terkat ja saikkarit, niin ei paljoa opettajat huomioinu kummankaan ammatin erikoisjuttuja.

Ens maanantaina ois muutto. Alla kuvaa ihanasta muuttoprojektista, joka on kyllä jo aika hyvällä mallilla (; Kammottaa kyllä nyt jo ens viikon kantamis urakka..

Eilen kävin juoksemassa perus Vanajanranta lenkin (n.7km). Siellä on parissa kohtaa tehty osittain järven päälle tuollaiset lankut joilla voi kävellä. Kävin suunnilleen puolessa välissä lenkkiä kävelemässä yhden noista lankkukohdista. Oli aika jännää, se oli meinaan joistan johdista kasvanut melkein täyteen heinää ja muutenkin pelkäsin jos joku sammakko vaikka hyppää mun eteen.. xd Muuten oli ihana piristys lenkin keskelle! (:

Viikonlopun viettoon!

Lyhyt työviikko takana ja edessä vapaa viikonloppu, ihanaa! 

Eilen käytiin minigolffaamassa. Ollaan niin pitkään mietitty et pitäis mennä ja nyt saatiin viimein aikaseks mennä. Ihan putkeen ei pelit mennyt, mutta oli kivaa (: Pelit jäi vaaan vähän kesken, kun se paikka meni kiinni. Oltiin ilmeisesti jotenkin hitaita pelureita..

Tällä viikolla ollaan käyty paljon frisbeegolffaamassa. Toi on lenkkeilyn lisäks ainut liikuntajuttu, josta Hannun kanssa kumpikin tykätään. Hannu enemmän mä vähemmän, mutta kiva urheilla jotenkin ees yhessä.

Oon nyt saanut vähän parannettua mun tuloksia ja saan pitempiä heittoja, jee! Sinäänsä vähän masentavaa käydä heittelemässä, kun oon aina selkeesti huonoin. Mutta oon vuoden aikana luultavasti kehittänyt mun hermoja, sillä vielä viime kesänä saatoi kiukutella ihan kuin lapsi jos en onnistunu :D ...tai sitten oon nyt vaan niin paljon parempi heittämään, ettei tarvii suuttua  (;

Tänään heräsin ilman herätyskelloa jo ennen 7. Aika nopeesti kroppa tottuu uuteen rytmiin, oon tän viikon noussu kait joka päivä noihin aikoihin. Aikasemmin heräsin aina puoli 8 jos kävin salilla ennen töitä, mutta siinä tuli aina vähän kiire. Kummasti toi puol tuntia auttaa, ei oo salilta kiire pois ja kerkee kotonakin käymään rauhassa suihkus ja jopa meikkaamaankin :D

Viikonloppu suunnitelmana on käydä Hannun tädin synttäreillä Keski-Suomessa sekä mun mummun synttäreillä (: Ja sitä muuttoa pitäis varmaan alottaa... Salille ja lenkillekin haluaisin jos sille jää aikaa! Joten en usko että tylsää tulee.

Hyvää viikonloppua kaikille!

Uusi tukka ja reeneiluja

Eilen kävin päivittämässä hieman hiuslookkia, ja tykkään! Viime kerralla kun kävin yritin jo saada tälläisen, mutta silloin ei ilmeisesti kampaaja oikein ymmärtänyt mua. Aika tummalta tää näyttää, vaikka pituudet on aika vaaleet, toi tyven tumma vaan tummentaa jotenkin tosi paljon koko tukkaa.

Ei haittaa, näytän kuulemman fiksummalta ja vanhemmalta, joskus näinkin!

Viikon liikunnat:
ma: frisbeegolf 1h
ti: aamulla pikalenkki 20min, frisbeegolf 1h
ke: sali 1h (jalat),
to: sali 1h (kädet, yläselkä, vatsa)

Kamala miten hankala muistaa mitä on alkuviikosta tehnyt! :D Nuo siis aikankin oo tehnyt, saattaa olla että jotain puuttuu, sillä uskon käyneeni alkuviikosta salilla, mutta siitä ei sen tarkempia muistikuvia nyt oo.. :D

Lenkille on ainakin tarkoitus vielä tällä viikolla käydä. Viime viikolla olin vielä ihan fiiliksissä siitä kympistä, mutta sekin into on johonkin jo kadonnut.. Tuntuu ettei tolla 20min lenkilläkään jalat meinanu nousta maasta ollenkaan.

Tajusin etten oo koko kesänä käynyt baarissa! Pari kertaa oon terassilla, mutten ihan baarissabaarissa.. Ihmettelen suuresti, mutta hyvä näin. Kerran oltiin kyllä jo menossa, muttei jaksettu jonottaa, joten mentiin kotiin.

Tanssijalkaa hiukan jo polttelee, mutta ei tänäkään viikonloppuna taida olla aikaa baarille. Koitin kyllä jo seuraakin saada, mutta ei kukaan innostunut. Onko meistä tullu näin vanhoja..

Uudet koulujutut on nyt melkein kaikki järjestelty ja kaikki meni paljon paremmin kun odotin! Ens maanantaina voi mennä siis lepposin mielin  silti super jännittyneenä kouluun... Huh, jäskättää kyllä uus koulu, uudet luokkakaverit, kaikki käytännöt kokeissa ja harjoitteluissa.

Onko toi muuten selkeempi noin jos laittaa paksulla aina ensimmäisen sanan kun alkaa uusi juttu? Tuntuu että muuten on vaan tekstiä pötkössä ja aihe vaihtuu ilman että sitä ehkä tajuaa heti..

Mitä kaikkea uutta uuteen kotiin?

Meidän muuttoon on vielä muutama viikko, oon kuitenkin jo jonkun aikaa katsellut mitä kaikkea uutta sinne täytyisi ostaa. 

Uusi asunto ei oo ihan just remontoitu, niinkuin tää nykyinen. Eniten sen huomaa keittiön vanhoista kaapeista, muuten asunto oli nopeesti katsottuna ihan siisti. Perus valkoiset seinät joka huoneessa, mutta mä ainakin vielä tykkään niistä! Sillä nää meijän vaaleenruskeet jotenkin tekee tunkkasen näköiseksi..

Lisäksi uudessa kämpässä tais olla kokolattiamatto.. Joten mattokaupoille meijän on ainakin pakko suunnata, sillä meillä on nyt täällä vaan yks matto + vessan- + kynnysmatto :D

Kokosin tälläisen kollaasin jutuista jotka mun silmää mielytti ja joita tarvittaisiin uuteen kotiin.

Mitä tykkäätte?

Kaikki ostokset ollaan päätetty tehdä vasta muuton jälkeen (en kyllä malttais!). Sillä ei oo mitään mittoja, eikä tiedetän kuinka huonosti/hyvin nää nykyset tavarat sopii sinne. Joten saa nähä mitä kaikkea ostettavaa tulee, jos nykyiset tavarat onkin liian isoja, mitä en kyllä usko sillä uus asunto vaikutti ihantilavalta ja on 8m² isompi kuin nykyinen.

Lisäksi meijän pitää ostaa esim. pesukone ja ehkä tiskikonekkin... Tulee muutolle hintaa! Kuun vaihteessa kun muutetaan, meillä on taas sattumalta hirveesti kaikkea muutakin menoa ja koulujen alkuja, että saa nähä missä vaiheessa kerkee pakkaan..

Mutta ihana päästä taas sisustaan uutta kotia!

Eka kymppi!

Juoksin tänään ekan kymmenen kilsaa! Jihuu!

Tän kesän "tavote" mulla oli juosta Vanajan rantareitti ympäri, eli noin 7km. Oon jo pitkään tiennyt ettei se ois paha ollenkaan. On kuitenkin sen verran tultu juostua noita 6km lenkkejä. Tänään otin sitten asiakseni juosta ton kesän tavoitteen pois alta.

Lenkki ei alkanut kovin hyvin, sillä en löytänyt kuulokkeita (jotka sitten myöhemmin löytyi pyykkikorista..?). Joten ilman musaa mentiin. Oikeestaan oli aika kivaa vaihtelua! Kerkes ajattelemaan kaikkia asioita, ei tarvinnut näprätä puhelinta, hermostua kun ei tuu mielestä musaa, eikä pelkää että joku yllättää sut kun en kuule mitään.

7 kilsaa meni kuitenkin tosi hyvin ja sain idean, että enään ois 3km niin ois kymppi täynnä. Loppu matkasta vilkuilin jo puhelinta, että joko tää loppuis.. Ja tidiii! Sporttrackeriin ilmestyi 10,00. Oli hyvä fiilis (((((:

Oikeestaan jaksoin aika hyvin, yhtään enempää en kyllä ois halunnut juosta, sillä reisi jotenkin jumitti ja polviinkin alko vähän särkemään. Jäi kuitenkin huippu fiilis tosta, ja ehdottomasti tänä kesänä vielä uudestaan. En ehkä uskonu tänä kesänä vielä juoksevani noin paljoa.

Hymy herkässä (;

Oon miettinyt vähän jo talvea. Musta ei ehkä oo kovin innokkaaksi juoksumatto juoksijaksi.. Pelkään että ens keväänä on taas alotettava nollasta. Kunnon ylläpitämiseen ei kuitenkaan riitä yks puolituntinen viikossa juoksumatolla. Tai en tiedä, mutta uskoisin että ainakin yks lähemmäs tunnin juoksu viikkoon ja sitten yks tai useampi lyhyt. Vai millaisia kokemuksia muilla on? Ulkona en uskalla juosta, pelkään sen verran kaatumista ja sen seurauksia.. :s

Onneks talvi nyt ei oo vielä ihan ens viikolla tulossa, vaan toivotaan että hyvät lenkkisäät jatkuu vielä! Loppuun pari muuta kuvaa tältä viikolta:

Ajatuksia omasta kropasta

Läväytetään kuva heti alkuun, ettei kellekkään jää epäselväksi mistä tässä puhutaan:

Kuva on yhdeltä aamulta noin parin viikon takaa.

Kuvassahan ei nyt näy muukuin maha, mutta sen koenkin suurimmaksi "haasteeksi". 

Oon viime aikoina ollu ihan suht tyytyväinen mun kroppaan noin yleensä. Tänä aamuna huomasin kyllä huomauttamista myös käsissä, jotenkin näyttivät paljon "löysemmiltä", kuin esim. viime talvena. En tiedä sitten katsoinko jotenkin kriittisemmin kuin yleensä. 

Mun unelma vartalo olis kiinteä ja suht lihaksikas. Ei mikään bodari, mutta en pistäis vastaan jos salilla käynti näkyisi selvemmin. 

Välillä mietin, että onko tää mun urheilu toisaalta ihan turhaa, sillä syön niin paljon kaikkea roskaa.. Tai paljon ja paljon. Vois ehkä sanoa että syön ihan normaalisti. Viikolla pyrin syömään terveellisesti; paljon salaattia, eikä paljoa mitään herkkuja tai ylimäärästä. Viikonloppuisin oon kuitenkin antanut itelleni luvan mässäillä. Koen tästä silloin tällöin aika pahoja morkkiksia, toisinaan en.

Pidän itseäni "normaali" vartaloisena. Aijemmin, ehkä vielä 19-vuotiaaksi asti olin mielestäni hiukan läski. Ehkä jossain vaiheessa saatoin ollakin, kun pituuskasvu loppui. Nyt kuitenkin kun oon katsonut esim. yläaste ajan kuvia, niin oon ollu oikeesti ihan hyvässä kunnossa! ..tai siis toisinsanoen laihempi kuin nyt :D Ihmettelin aina kun mun silloisen poikaystävän äiti sano mua niin pieneks, mietin tyyliin että vittuileeko se mulle vaan xd

Oon jostain yläaste ajasta asti tavallaan koko ajan yrittänyt laihduttaa, mutta en kyllä ikinä mitenkään pitkää aikaa mitenkään radikaalisti. Kahdella erilaisella dietillä oon ollu - ei toiminut. Ainut milloin oon laihtunut oli tänä kesänä, ainut ajanjakso millon en yrittäny! Kävin vaan paljon lenkillä sen sata kilsaa kuukaudessa jutun takia (: Oon nyt harkinnut sitä uudestaankin, mutta on tulossa niin paljon juttuja esim. koulu alkaa ja koulu ja työ menee vielä viikolla päällekkäin, eli päivät koulussa ja illat töissä.

Tän päivän herkkusalaatti, kanalla ja lohella.

Oon kyllä miettinyt jos aloittaisin syömään pelkkiä ns. fitnessruokia. Oon kuitenkin todennut että suotta ehkä stressaisin ruoasta niin paljon, tavallinen kotiruoka saa riittää (: Kahden eri ruuan tekeminen joka päivä - nounou. Lisäksi en usko että millään dietillä laihtuu pysyvästi, vaan uudesta ruokavaliosta pitäisi tulla monen vuoden ruokavalio. Tuntuu, että monet aloittaa syömään hirveen tarkasti ja hienosti. Sitten kun se pari kuukautta on kiituutettu ilman herkkuja, voi taas marssia mäkkiin.. Tällä nykyisellä ruokavaliolla oon löytänyt jonkunlaisen tasapainon herkkujen ja terveellisen ruuan välillä. Teen erikseen postauksen tästä ruoka-asiasta, sillä tähän mulla ois niiin paljon vielä lisää juttua, ettei se loppuis koskaan xd

Pelkään jonkun verran sitä että tulevaisuudessa lihoaisin. En nyt meinaa mitään paria tai viittä kiloa, vaan sellaista, että näyttäisin ihan erilaiselta. (No oikeesti oisin aika järkyttynyt jos nyt huomaisin lihonneeni 5 kiloa..) Kaikki meijän suvun naiset on jossain vaiheessa vaan lihonnut noh aika paljon.. En halua samaa, mutta jotenkin oon aina kun oon miettinyt itteeni vaikka 40-vuotiaana, nään itseni lihavana. En tiedä miksi xd

Nyt oon kuitenkin ollut ihan tyytyväinen mun geeneihin, etten oo kaikesta mässäyksestä huolimatta (vielä xd) turhonnut jättiläiseksi. Parannettavaa löytyy aina, ja aijon kyllä tehdä mun vartalon eteen töitä. Tykkään kuitenkin mun vartalosta tälläisenä kuin se on! (;

Millaisia ajatuksia muilla on omasta vartalosta?

Bujaa!

Tän viikon alotin aktiivisesti tunnin lenkillä. Kävin tutkailemassa meijän uutta taloa, niin lenkistä tuli vähän erilainen kuin normaalisti. Tekee hyvää kyllä vaihtaa lenkkireittiä, huomattavasti mielenkiintosempaa kattella uusia maisemia! 

Löysin myös ihanan olympialaismainoksen, mutta harmi kun oli just iltavuoro :( Kävin ennen töitä vielä salilla tekeen jalkatreenin. Oon koittanu nyt kaikkia uusia liikkeitä, jotta tulis vähän muutosta perus treeniin, tuntuu kyllä heti erilailla.

Sunnuntaina käytiin vähän herkuttelemassa. Otettiin kummatkin jotain vähän erilaista perus pihvin/hampparin/salaatin sijaan. Mulla quesadilla ja Hannulla joku texmex kana, super tulisella kastikkeella, nam!

Viikonloppu oltiin meijän mummun ja vaarin vanhalla mökillä Tampereella, näin meidän kesken oltiin siis Poukamassa. Siitä kuvia lisää myöhemmin, kunhan saan kuvat kamerasta koneelle. Niin paljon hankalampaa saada tänne oikeella kameralla otettuja kuvia kuin puhelimella...

Tällä viikolla meen uuteen kouluun puhumaan kaikista kursseista yms. Tänään tuli postista eroparerit edellistä koulusta, mua jotenkin vähän pelottaa että jos jotenkin ei toi siirto onnistukkaan ja sitten oon jo eronnut edellistä.. Huoh, no ei noin kai voi käydä!

Koti treenailua

Viime torstaina aamulla väsytti, joten sali jäi väliin. Illalla sitten satoi ja ukkosti joten salille kävely ei innostanut (enkä ois oikeesti varmaan ees uskaltanu xd), niin tein treenin kotona.

En oo mikään kotona treenaamisen ylistäjä, jotenkin en usko että näin vois saada samoja tuloksia kuin salilla käymällä.. Välillä se kuitenkin on musta ihan kätevä, ja tuleepahan ainakin vähän vaihtelua treeniin.

Mutta mulle tuli eilen ihan hullu hiki ja oikeesti oli yllättävän rankkaa, kun vaan tekee tosissaan! (;

Tein vatsoja jumppapallolla ja ilman. En ollu pitkään aikaan tehnyt jumppapallolla mitään, niin jopas tuntu raskaalta! Lisäksi tein kyykkyjä painojen kanssa, toi meijän "yhen käden" paino on niin leveä, että saan siitä hyvin kahdellakin kädellä kiinni. Lisäksi tein jaloille vielä bulgarialaisia kyykkyjä, askelkyykkyjä ja jalkojen nostoja taakse konttausasennosta. 

Olin tyytyväinen kun en mennyt vaan sohvalle makoileen vaan kokeilin tällästäkin vaihtoehtoa (:

Seuraavana aamuna kävin tekemässä käsi- ja selkätreenin ihan salilla. Herätys ei ollut mukava, mutta kun pääs vauhtiin niin oli taas huippu aamu! Ja mikä parasta, nyt voi loppu päivän ottaa taas rennosti (;

Asuntomessuilla

Käytiin siis maanantaina anopin kanssa kiertelemässä asuntomessuilla. Molemmilla oli vapaa päivä joten lähdettiin Hyvinkäälle katteleen messuja!

Tässä on kuvia joistain mun lemppari jutusta. Tuli pieni talo- ja sisustuskuume ton päivän aikana. Oli hienoja taloja, mutta ei mitään erityisen yllättävää tai uutta. Pari pientä uuttaa idea kuitenkin saatiin (:

 Tää oli mun lemppari talo:

Toi oli sisustettu just sillain "uuden vanhanaikaisesti", tykkäsin niin paljon! Erottui kyllä muista taloista, kun melkein kaikki muut oli aikalailla samallalailla sisustettuja.

 Tuollaisia "valopeilejä" oli monessa talossa. Tulevan oman talon ostoslistalle pääsi.

Yks kätevä juttu, jonka aijon kyllä omaan talooni kopioda on mustikkapiha. Siis pelkkää mustikkaa ja sammalta. Ei tarvii ikinä ajaa nurmikkoa, miten kätevää! Ja nättiäkin.

Voiko noista taloista olla tykkäämättä? Joskus kun vaan olis varaa johonkin tuollaiseen.. 

Uudet salikengät

Ostin viime viikolla viimein uudet salikengät! Oli jo aikakin, sillä ne edelliset oli äiti ostanut mulle joskus yläasteella xd Olin pitkään etsinyt uusia, mutten halunnut ostaa mitään huonoja tai joitain mistä en oikeesti ees tykkää..

No tälläiset sitten löysin Top Sportista:

Reebok Yourflex Trainette 3.0 (esim. täältä)

Noi oli vielä alennuksessa, -50% ovh. 79,90e, joten ei ollu pahan hintaiset! (: Myyjä sanoi, että piti laittaa alennukseen, kun noita oli enään jäljellä niin vähän, vaikka olikin uus malli. Ja mitä ihmettä, koska kengistä jää viimeseks kauppaan 38 koko? Ei ikinä! Paitsi nyt (:

Pari kertaa oon kerennyt nyt käyttämään ja oon tykänny! Kivan kevyet, mutta tarpeeks jämäkät kuitenkin. Ja ihanan pirteen väriset, pakko myöntää mutta kyllä ainakin mulle reenikenkienkin ulkonäölläkin on iso merkitys.

Viikon alotus

Viikonloppuna tuli käytyä vielä Hannun serkun rippijuhlissa Nurmijärvellä. Harmitti ihan sikana lähtee töihin, kun oli noin upee sää! Mun viikonloppu kuitenkin alko vasta maanantaina, sillä se oli eka (..ja vika) vapaapäivä.

Maanantaina kävin anopin kanssa asunsomessuilla. Oli makeita taloja! (laitan fiilistely kuvia siitä myöhemmin) Tietenkään sää ei ollu niin hyvä kun sunnuntaina, mutta ahh viimein vapaa!

Käytiin Hannun kanssa lenkillä, juostiin niitten porukoilta meijän porukoille. Juoksin ton saman edellisellä viikolla yksin. Mulla meni 5min enemmän aikaa sillon :D Hannu on sen verran pitempi, että syytän sen jalkoja siitä etten millään pysy perässä! Toi on aika kiva matka, jaksaa hyvin juosta. Ens kerralla vois vähän kiertää jostain kauempaa, että sais 7km. Mulla ei oo nyt enään polvikaan särkenyt, vaikka on juossut sen yli 5km! (:

Tän viikon alotin tänään aamulla salilla käsi ja selkäreenillä.

Kivaa viikkoa kaikille!

Lauantai

Eilen kävin suunnitelmien mukaan vielä illalla, tai no yöllä töitten jälkeen salilla. Kävin testaamassa nyt ekaa kertaa myös infrapunasaunan, mutta jotenkin stressasin vaan seuraavan aamun "aikasta" herätystä niin ei ollu niin rauhottava hetki kun olin sen kuvitellu olevan..

Mua olikin sitten jo salin ulkopuolella eräs hiukan kaljan hajuinen jätkä odottelemassa. Oli kuulemma baarista mennyt kotiin ja pelästyny missä oon ja tullu sit sinne Tavallaan söpöä, mutta siinä tilanteessa ei niin söpöä xd

 Ostin uudet salikengätkin, niin oli pakko päästä testaamaan niitä (; ja hyvät oli! Toppi ja urheilurintsikat oli muuten myös uudet! Oon nyt ostanu hirveesti kaikkia urheiluvaatteita.. Enkä mitään "oikeita"vaatteita. Jotenkin on sattunut eteen kaikkia niin kivoja!

Tänään käytiin Hannun ja mun pikkusiskon ja -veljen kanssa Heurekassa. Siitä ihan vierestä olis lähteny mysös kaljakellunta... Se ois jotenkin kiinnostanu siinä hetkessä enemmän kun lasten tiede jutut.. Body Worlds näyttely oli kuitenkin tosi hieno ja olihan siellä kaikkea muutakin jännää. Lopuks innostuttiin kaikki leikkiin pihalla lasten leikkipuistossa, että siinä unohtu se kaljakellunta. 

Mutta en vuonna suuntaan kyllä sinne (;

Kerkesin vielä hetken ennen töitä ottaan aurinkoo ja höllentää tieteen sekottamat aivot Cosmolla ja macflurrylla.

Urheiluhullu

Tällä viikolla on tullu kyllä liikuttua monen viikon eestä. Parhaimpana (tai pahimpana) päivänä 3 reeniä! Tätä tää päivien tylsyys ja autottomuus teettää (:

ma: lenkki 6,5 km
ti: sali (jalat)
ke: lenkki 6km, pyöräily n.10km, sali (kädet, selkä)
to: kävelylenkki kaverin kanssa noin 1,5h, lenkki 4km
pe: lenkki 6,5km + sali (toistaseksi suunnitelma)

Löysin myös uuden saliajan, iltavuoron jälkeen just ennen puoltayötä. Saa olla niin rauhassa ja leveesti kun haluaa ;) Vähän kyllä välillä pelotti kun kuului jotain epämääräsiä ääniä.. Tänäänkin aattelin vielä töiden jälkeen mennä. Aamulla se vaan kostautuu, kun väsyttää ihan kamalasti.. Mielummin kyllä aamulla nukun pitkään ja illalla vähän valvon. Huomenna mennään kylläkin Heurekaan ja herätys on viimestään 10, ounou!

Mulla oli eilen vapaapäivä ja mentiin sen kunniaks mökille yöks. Tapahtui myös ihme - Hannu halus mennä lenkille! Olin ajatellut pitää lepopäivän urheiluista, mutta eihän tosta voinut kieltäytyä. Oli kiva juosta yhessä, kilpailtiin kumpi juoksee kovempaa, vaikka voittajan nyt oli jo tiedossa.. Ja tehtiin lenkin lopuks intervallitreeniä.

Kävin anopin kanssa mustikassa.Oltiin joku puol tuntia ja saatiin noin 5kg, tosi paljon mun mielestä! Ekaa kertaa poimin sillä mikä poimintakone onkaan(?), ja pakko myöntää että on se paljon parempi kuin käsin.

Toi rahkamössö on jotenkin niin kamalan näköstä xd Sitä oon syönny nyt töissä ennen salille menoa, ettei tuu matkalla muka kauhee nälkä ja pakko kaartaa kotiin. Huomenna pidän kyllä reenivapaata ja kattelen vaan Heurakassa ruumiita. Miten jännää!

Hyvää viikonloppua!