Dietti loppuu

En voi uskoa että nyt tää dietti alkaa olla tässä. Ihanaa päästä rentoutuun ja olla hetki stressaamatta ruuasta ja liikunnasta. Tää on ollut toisaalta  niin helppoa kun on vaan seurannut ohjeita, eikä ole itse tarvinnut pähkäillä meneekö kaikki yritykset ihan metsään. 

Painoa on lähtenyt 4 kiloa! Yllätyin todella paljon, sillä viimeksi kuin olin käynyt vaa'alla (ehkä vko 5) ei paino ollut tippunut kuin yhden tai kaksi kiloa. Senttejä on lähtenyt; vyötärötä -7,5cm, lantiolta -1cm, pyllystä 2,5cm ja rinnan alta 3cm. Tän päiväinen masun kunto näkyy kuvassa, ihan unelma mitoissa ei siis vielä olla, mutta selvästi lähempänä sitä

Kroppa on kyllä aika paljon muuttunut tässä 8 viikon aikana, nyt oon ihan tyytyväinen kroppaani toisin kuin tän dietin alussa. Enkä haluu sellaseen kuntoon enään palata. Hiukan mietityttääkin miten saisin edes pidettyä tän saman kunnon, tai jopa mennä tästä kohti parempaa. Ainakin nyt seuraavat pari viikkoa tulee oleen hankalat. Matkalla aijon syödä niinkuin oon aina ennenkin matkoilla syönyt, eli herkkuja ja hyviä ruokia.

Matkan jälkeen olisi tarkoitus jatkaa tätä samantyylistä ruokavaliota aina viikolla ja viikonloppuisin ottaa rennommin. Kuulostaa hyvältä idealta, mutta saa nähdä toimiiko. Lisäksi pelkään että sitten kerään viikonlopulle aina kaikki mahdolliset herkut ja syön niitä "varastoon" viikolle.

Oon tykännyt tästä mun alkoholittomasta syksystä. Välillä on kyllä harmittanut kun ei jonnekkin juhliin ole viitsinyt selvinpäin mukaan mennä, tai kun muut juovat. Mutta enemmän tästä on ollut iloa, ei darraa, viikonloppuisinkin pystyy treenaan täysillä ja lähteen aamulenkille. Lisäks darrapäivien loputon nälkä on nyt jo melkein unohtunut. Uskon että tää dietti hiukan muutti mun juomatapoja ja ehkä jatkossa mietin tarkemmin lähdenkö juomaan vai en. Lisäksi sellainen kotona yhden tai kahden siiderin juonti varmasti jää pois. Matkalla tääkin varmaan leviää ihan käsiin, mutta rannalla ajattelin nyt brezerin tilalla juoda pepsi maxia. Ainakin pääosin :D

Oon niin tyytyväinen että lähdin tähän Bikini Challengeen mukaan ja voin suositella tätä kyllä muillekkin (:

Kaikki nää jää niin nähtäväksi! Ihanaa joulua kaikille! Huomenna jo yli vuoden odotettu loma voi alkaa (;