7. BC viikko

Viime viikolla kunnostauduin treenien suhteen, tein kaikki 5 koti/salitreeniä, sekä 3 aamulenkkiä ja yhden muun lenkin! Olin myös harjoittelussa viime viikolla joka päivä, mutta hyvin aika riitti silti. Varsinkin salille lähtö kyllä otti koville, mutta aina sain kuitenkin hyvän treenin tehtyä.

Mitoissa on 9 päivän aikana tippunut vyötäröltä 2,5cm, muualta ei taaskaan mitään. Mutta kuten joskus aijemmin kirjoitinkin niin toi vyötärö on mulla ollutkin ehkä ongelmaisin alue. Yhteensä siitä on lähtenyt nyt jo 7cm, ihan hyvin! (:

Ruokiin tuli hiukan uusia vähennyksiä. Oon tehnyt aina kaikki vähennykset mihin on annettu mahdollisuus, jotta tästä olisi mahdollisimman suuri hyöty. Kerran kun ollaan dietillä niin ollaan kunnolla :D

Yleisesti viime viikko meni dietin suhteelta hyvin. Tää on jo niin loppumetreillä, että että ei jaksa enään miettiä jaksaako jatkaa vai ei. Tottakai jaksaa kun oli viimeinen kokonainen viikko (; Jotenkin tähän on jo niin tottunut, ettei tätä aina ees ajattele diettinä. Perus salaatti joka aterialla on vaan jonkun verran alkanut tökkimään..  Ja nyt enään 3 päivää diettiä jäljellä! Uskomatonta että tää on jo näin lopussa. Mietin kyllä jos tossa loppu viikossa alkaisin lisäämään enemmän hiilareitä ruokavalioon, jottei sitten lentokoneessa tulisi vatsan kanssa mitään ongelmia. Toisaalta se taas tuntuis vähän luovuttamiselta, ja oon ostanu jo ruuatkin loppuviikoksi valmiiksi. Joten saa nähä jos perjantaina vaikka jonkun leivän yms söisi. Tai karjalanpiirakoita ♥ Toisaalta vatsakipuja voisi myös ehkäistä rajoittamalla karkin syömistä lentsikassa.. :D