Sallassa

Viikon tauko kirjottelusta johtunee laiskuudesta, mutta myös siitä että oltiin Sallassa! Oltiin koko perheellä reissussa, eikä kukaan ollut ollut tuolla ennen. Kivaa oli, paitsi onhan noi ajomatkat aika pitkiä, mutta ihmeen nopeesti 10 tuntia menee! Toi Salla oli aika pieni paikka, tai siis pienempi kun Ruka ja Levi yms., ja siellä oli meijän mielestä jotenkin tosi hiljasta vaikka oli 8/9 viikolla... :o No meillä oli ainakin tilaa hiihtää ja lasketella! (:

Yhteensä tuli hiihdettyä melkein 20 kilsaa, johon oon tyytyväinen! Lasketeltiin yksi päivä kymmenestä viiteen, lisäksi käytiin yhdellä juoksulenkillä. Ja muu aika sitten syötiinkin :D Me "nuoret" oltiin reissussa vaan 4 päivä, mutta siinä kerkes just tekeen ne kaikki jutut, mitä oltiin suunniteltukin (:

On Lapissa jotenkin niin paljon kivemman näkönen talvi, kuin täällä etelässä, vaikka jotenkin aattelee, että ihan samanlainenhan se on..

Pikkuveli kävi ekaa kertaa kokeilemassa laskettelua ja meni tosi hyvin, jätkä ei vaan ite ihan hirveesti innostunu.. Tykkäsin noista rinteistä, oli paljon helppoja rinteitä. Hannun ja iskän piti tietty päästä laskeen joku pikalaskurinne ja me kiljuttiin alapuolella!

Reissusta palasinkin suoraan töihin! Ja onneksi huominen koulupäivä on peruttu, niin saa levätä!

Auuu vatsaa

Mulla on vatsalihakset ehkä ekaa kertaa ikinä oikeesti kipeenä. 

Oltiin eilen porukalla salilla, mun kaverin ja sen poikaystävän kanssa. Tosi hankala alkaa vieraalla salilla tekemään mitään, ja vielä kun se oli ihan täynnä. No vatsat saatiin ainakin tehtyä hyvin näköjään.. Tää mun kaverin poikaystävä veti vatsa reenit meille muille. Hannu on aina ihan rikki kun on sen kanssa ollut salilla, joten tää jotenkin oli arvattavissa. Nyt tiedän miten teen vatsat jatkossa (; 

 

Saako yksin tehtyä yhtä täysillä, kuin porukassa, jossa mun on ainakin pakko pystyä tekemään samat kuin muutkin, eikä luovuttaa..

 Nyt lähdenkin tästä työhaastatteluun, josko kesätöitä saisin! (: ...ja siitä salille!

Viikonloppu + viime viikon reenit

ma: sali 1h
ti: sali 1h
ke: sali 1h
to: sali 45min, sulkkis 1h
pe: kahvakuula 1h, sali 30min
la: -
su: - (1h kävelylenkki)

Miten noi viikonloput menee aina noin pyllylleen.. Sunnuntaillekkin olin suunnitellut jumpan, mutta väliinhän se jäi...

Tää viikko alkoi hyvin, lähdettiin heti aamusta 45min lenkille. Vähän kylmä oli, mutta teki varmasti hyvää! Tänään vielä salille ja illalla alkaa sukelluskurssi, hui! Oon ollut nyt jotenkin tooosi väsynyt. Lauantaina meniin 10 nukkumaan, ja nukuin sen 12 tuntia, ja eilen sama..

Ja nyt siitä viikonlopusta. Perjantai oli ihana, ensin oli kahvakuula ja sitten jäin vielä salille tekemään jalkatreenin, jonka jälkeen jalat olikin kyllä koko loppu viikonlopun kipeet! No kotiin tullessa vaihtui palkkari viiniin! 

Sillä lähdettiin katsomaan Cheekkiä! Oltiin alkuillasta paniikissa, että ei ees päästä sinne, kun lippuja oli etukäteen myyty jo 500.. No mentiin jo ennen 10 baarin eteen jonottaan ja liput saatiin! Ikinä ei oo kyllä noin aikasin mihinkään menty.. :D

 Päästiinkin aika hyville paikoille!

En kuitenkaan päässy omalle paikalleni enään takaisin, niin menin yläkertaan fiilisteleen, ja sieltä vasta näki kuinka täynnä toikin paikka oli!

Kattelin aamulla jos Summer Up Cruiselle lähtis, pitää suunnitella! Oon myös vähän suunnitellut matkaa Pariisiin, mutta tosiaan vasta suunnitteluasteella. En oo niin kaupunkimatkailija, mutta jotenkin houkuttais käydä stekkaan Eiffel torni. On aina kiva suunnitella kaikenlaista (:

Koti ♥

Elikkäs tässä kerron vähän meidän kodista. Muutettiin tähän heinäkuussa, ja ihastuttiin molemmat tähän heti kun netissä nähtiin kuvia. Huonekorkeus on 3,8 metriä ja muutenkin asunto poikkeaa aika paljon ns. normaalista. Talo jossa asutaan on ennen ollut synnytyssairaala, ja asunnonomistaja sanoi, että tää asunto oli silloin pannuhuone! :D Kokoa meidän asunnolla ei ole kuin 40m², mutta se on riittänyt meille oikein hyvin. Joskin säilytystilaa on tosi vähän..

Keittiö

Keittiö parvelta kuvattuna.

Tykkään meidän keittiöstä, mutta siellä on vaan tosi vähän säilytystilaa, joten kaikki tavarat on pitänyt laittaa erilliselle avohyllyille, niin huoneesta tulee heti sotkuisen näköinen..

Makuu"huone"

Meillä on sänky parvella. Ihana että meillä on toi parvi, sillä muuten sänky veis alhaalta kauheesti tilaa, eikä meillä pakolla olisi olohuonetta! Seuraavaan kotiin haluan kuitenkin ihan oikean makuuhuoneen! Tuolla on kyllä hyvä nukkua, sillä valoa sinne ei ikkunoista tule. Kesällä vaan kun kaikki lämpö nousee ylös, niin meillä oli öisin kaksi tuuletinta päällä :D

"Tietsikka tila"

Tää on mun mielestä vähän tällänen turhaketila. Tai joo Hannu on tässä koneella ja pyykit saa kuivattua..

 

Olohuone

Vessa

 

Eteinen

Äitiltä ystävänpäiväkukat (:

Höpinää + viime viikon treenit

Onpa mennyt nopsaa tää viikko.. Kouluakin oli taas ruhtinaalliset 4 tuntia. Pelottaa ihan jo se, kun tunteja alkaa taas olla normaalisti, miten sellasta voi jaksaa?

Eilen salin jälkeen vitutti. Oli olevinaan rinta- ja selkätreeni.. no salilta lähtiessä olivat vain kädet kipeenä. Mulla on ollu aikasemminkin ihan sama ongelma, enkä tiiä oikein mitä pitäis tehä. No koitan keksiä jotai uusia liikkeitä. Mutta on outoa, kun välillä toi reeni tuntuukin ihan siellä missä pitää.

Tänään oli virallinen käsipäivä, ja sen jälkeen käytiin vielä pelaamassa sulkapalloa.

 

 Tässä vielä viime viikon liikunnat. Kirjottelin nää jo maanantaina, mutta hups, unohtu näköjään julkasta!

ma: kiipeilyä 1h
ti: sali 1h, jalat
ke: sulkapallo 1h
to: sali 1h, selkä, rinta, vatsa
pe: vapaa
la: sali 1h, kädet
su: bodypump 1h

Erityisesti tykkään noista harvinaisemmista, eli sulkkiksesta ja kiipeilystä listalla. Bodypumpissa haluisin käydä useimmin, mutta sillon se menis samalle päivälle salin kanssa.. Perjaatteessa eihän siinä mitään, mutta tuskin maltan tunnin jumpan jälkeen tehdä salilla mitään kunnolla. Ja jos meen ennen pumppia salille, on lihakset jumpassa jo loppu. Tätä täytyy miettiä!

Laskiainen

Kuvia sunnuntailta. Käytiin porukoilla, ja mun pikkusisarusten kanssa laskiaisen kunniaks laskemassa mäkee. Pelottavaa!

Illalla kävin bodypumpissa, joka oli ihan huippu. Kerrankin oli uutta ohjelmaa, ja kivaa vaihtelua normaaleihin liikkeisiin (: Jumpan jälkeen käytiin pitkästä aikaa Pancho Villassa. Tuntui niin turhalta "tuhlaa" kaikki jumpassa kulutettu heti, mutta oltiin jo pitkään puhuttu että mennään viikonloppuna, niin sittenhän mentiin!

Tilasin ekaa kertaa guesadillan. Googlasin sen heti kun olin tilannut, ja ihmettelen googlen kuvia, että mitäköhän tuli tilattua. Mutta oli toooosi hyvää, nams! Tilataan aina hampparit, niin olin rohkee ja kokeilin uutta (: PistePisteen uusi (taino, emmä tiiä onks se enään niin uus... :D) kappale on taas niin ihana!

Tänään oli salilla jalkapäivä, ja oli paras jalkareeni ikinä! Nyt toivon, että huomennakin tuntuis jossain. Käsitreeniäkin kovensin, ja pientä arkuutta oli seuraavana päivänä, mutta pitää siis sitäki vielä koittaa tehdä kovempaa.

Viikonloppua

Perjantai alkoi kokeen jälkeen aamupalalla, jota en taaskaan aamukiireessä kerennyt syömään.. ja silti olin kokeesta taas myöhässä. Miks en voi herää vaikka 15min aikasemmin niin ei tarvis ajaa talla pohjassa?

Meillä oli myös verkkoluento, joka opettajan alku söhläyksen jälkeen suju ihan suht hyvin. Jotenkin en osaa kotona keskittyä tollaseen.. Koko ajan pitää lakkaa kynsiä, tehdä vatsalihaksia tai muuta jumppaa, muuten vaan järjestellä paikkoja. Vielä kun aiheena on mikrobiologia, joka on mulle niin tuttu aihe, niin kannattaa söhlää kaikkea muuta.. :D

♥ Kerrankin hyvä kuva meistä, jee!

Meijän kuvat on yleensä tätä luokkaa, kun ei kumpikaan jaksa ees yrittää näyttää nätiltä.. :D 

Kävin viikonloppuna myös pumpissa ja salilla. Tykkään niiiin paljon tosta mun uudesta neuleesta, vaikka se onkin super iso! Paitsi äsken huomasin, että se alkaa jo purkeamaan selästä...

Töissä käynti oli kivaa vaihtelua! Ei meillä ois mitään erikoisempaa tekemistä ollukkaan, niin työt oli ok! Ainoo mikä harmittaa on että en nähny putousta oikeeseen aikaan :(

Pohdintoja treenistä

Miksi ainoat lihakset jotka mulle yleensä treenistä tulee kipeeksi on rintalihakset? Niitä kun just niin halusinkin treenata, ja saada näkyviin... Miksei kädet tai pylly tuu aina kipeeksi... miksi just rinta! :D Esimerkiksi eilen selkä-rinta treenissä tein paljon enemmän ja raskailla painoilla selkää, kuin rintaa. No mikäs on kipeä, no rintalihaksethan ne..

Jotenkin ajattelen, että lihakset ei kehity, jos ei seuraavana ne seuraavana päivänä oo vähän hellänä. Niin harmittaa, kun ei niissä lihaksissa, joita just haluisin "kehittää" tunnu useinkaan mitään. Onko mun treeni liian lössykkä.. luultavasti on. Vaikka mielestäni teen aina viimeseen asti. Päätelmä: pitää siis koittaa tehä kaikkia muitakin lihaksia vähintään yhtä täysiä, kuin rintalihaksia! :D

Ostin alkuviikolla muutamia vaatteita Ideaparkista.

 Topit yht. 19e TopSportista. Urheilurintsikat Stadiumista n. 20e. 

Neule Gina tricot. Paita H&M.

Viettelen tän viikonlopun töissä, joten rauhallinen viikonloppu tulossa. Ens viikonloppuna onkin Che che cheeeek! Sitä odotellessa (;

Höpinöitä

Eilen olin mulla oli taas vapaa koulusta, eikä ollut töitäkään. Lähdettiin Hannun koulun jälkeen sen porukoiden taloa vahtimaan ja samalla sulkkista pelaamaan Riksuun, jes! Oikeesti, miten tässä kaupungissa ei voi päivällä olla yhtään sulkapallo mahdollisuuksia.. No mutta, sulkkis oli kivaa pitkästä aikaa (: vaikka tunti on aika pitkä aika kaksin pelailla, niin hyvin jaksettiin koko aika. Kiva kun tällä viikolla on tullut liikuttua niiiin erilailla kuin yleensä (:

Nyt onkin sitten loppuviikko töitä, ja huomenna pitäisi koulussa käydä uusintakokeessa. Tänään ylitin itseni, ja leivoin! Siis en oo leiponut yläasteen jälkeen mitään (paitsi ne karppaus leipä hässäkät :D). Mua ei oo ikinä yhtään kiinnostanu leipominen, tai kokkailu muutenkaan. Joten nyt ostin jauhot sun muut ja tein tollasia jauhelihakierteitä. Olihvat kuulemma hyviä vieläpä! Jeee, hyvä minä (:

Aamulla kävin salilla tekemässä selkä/rinta/vatsa treenin. Rupesin tässä miettimään että millä sais treenattua keskiselän lihaksia? Vai riittääköhän niille se treeni, joka muista liikkeistä vähän vaikuttaa myös niihin? Pitääkin etsiä joku uusi liike!

Haluisin kotiinkin kunnon photarin, niin kuvia saisi laitettua helposti vähän mielenkiintosemmin tänne esille.. Mulla on joku Photoshop elements tai joku vastaa, mutta se on musta jotenkin tosi hankala. Siitä on varmaan koitettu tehä jotenkin helppokäyttönen, ja sitä se vois ehkä ollakin, jos ei olis ikinä tehnyt mitään oikeella photoshopilla.. Noh, ehkä mun nyt pitää alottaa harjotteen sen käyttöä :D

Viime päiviä kuvina

Voi vitutus. Lääkematikasta sain täydet 100% oikein, ja pääsin läpi. Mutta lääkehoito, se ei tainnut ihan mennä nappiin, sillä nolla tuli. Eniten vituttaa taas se, että omasta mielestäni osasin ja osasin vielä ihan hyvin. Kokeessa laskin, että sain mielestäni VARMASTI oikein 12/20.. Meillä ei selvästikkään ihan kemiat kohtaa tän opettajan kanssa, sillä samalta opettajalta sain syksyllä hoitotyön kokeesta (joka myös meni mielestäni hyvin..) nollan. Nää on vielä ollu mun mielestä kaksi tän koulun aikana helpointa koetta. Ääääää. Ärsyttää myös se, että kun tää opettaja kertoo että se NIIN huomaa kuka on lukenut ja kuka ei. Niin joo. No luen siis nää pari päivää samoja juttuja, kuin viime viikollakin.

Onneks kalenteri on muuten tyhjä koulun osalta! Ainiin, paitsi mikrobiologian verkkoluennot, jotka on ihan täys vitsi. Ja ne menee myös niin ohi mun ymmärryksen.

Oon varma, että mun matikankoe menestys johtu ihan ihanasta Robin-vihosta :DD

Olin toissapäivänä kaverin kanssa Ideaparkista, ja ostin esim kuvassa olevan urheilutoppin kahdessa eri värissä (: Mun ruokailut nyt on ollut vähän mitä on. Oon syönyt ihan normi ruokia melkein joka päivä. Mutta terveellisemmin ja useammin. Hups, paitsi Ideaparkin pitsa, no en kyllä ees muista koska oon viimeks pitsaa syöny!

Mulla on nyt muutamana iltana piiitkästä aikaa töitä. Kivaa vaihtelua normi arkeen, varsinkin kun ei oo kouluakaan, niin ei oo liian kiire!

Haluisin taas aloittaa lenkkeilyn, mutta pelkään niin tota liukasta keliä :( Ehkä alottelen joku päivä hiljaksiin! ...tai kierrän taas pikku puistoa ympäri niinkuin syksyllä, kun vitutti liukkaus :D

Boulderoimassa

Oltiin eilen kaveripariskunnan kanssa kokeilemassa boulderointia, elikkä siis kiipeilyä. Tänne oli tammikuussa avattu uusi kiipeilypaikka, ja sitä on pitänyt jo pidemmän aikaa mennä kokeilemaan.

Vuokrattiin paikanpäältä "kiipeilytossut", jotka muuten kiristi ja puristi, mutta niin niiden kai kuuluikin... Meille pidettiin lyhyt selostus lajista ja sitten kokeilemaan! Yllätyin, että pääsin niinkin ylös asti kiipeämään, sillä luulin etten ois paljoa maasta noussut! :D Raskastahan se oli, ja mentiin vaan noita helppoja reittejä. Paitsi pojat jotka tietty meni jo ihan mistä sattu.. Mulla tuli monessa kohtaa niin kauhee korkeenpaikan kammo, että piti tulla alas, vaikka olisin ylöspäinkin ehkä päässyt.

No ei siis ihan ollut mun laji, mutta oli kiva kokeilla jotain uutta pitkästä aikaa. Voishan tota uudestaankin mennä koittamaan, esim keilauksen sijasta (:

Tänään oltiin menossa pelaamaan sulkkista, mutta ei. Ei tän kokosesta kaupungista löydy sulkapalloa.. Yksi löydettiin, mutta se aukesi vasta 16, huoh! No mentiin yhdessä "Hannun salille". Olin siihen tosi pettynyt, laitteet oli jotenkin ihan vemppoja, ja huoh, olin osaan liian lyhyt.. :D Olin tota ennen aina ajatellut että sali jolla mä käyn oon huonompi, sillä toi Hannun on kylpylän yhteydessä ja aika kallis, mutta ei. Huomenna meen taas tyytyväisenä omalle hyvälle salille! (: