Mua harmittaa hirveesti, että oon ihan lopettanut lenkkeilyn :( En oo vaan kerennyt ja jaksanut. Ja tykkään niin paljon enemmän käydä salilla, mutta ilman tollasta rasvanpoltto liikuntaa ei lihaksetkaan voi näkyä ( jos niitä joskus tulisi :D ). Olin tosi innostunut lenkkeilystä, sillä mun mielestä se oli mun kropalle aika tehokasta ja tuli aika nopsaan vähän tuloksiakin. Nyt oon käynyt maksimissaan 1 kerran viikossa, mutta ne vähät ovat kyllä olleen tehokkaita, poikaystävän kanssa ei tule pahemmin käveltyä! :D Pöyräily taitaa talven tullen jäädä, ja varsinkin porukoille pyöräily.. Harmi :(
Tankotanssissa voisin vähän ryhdistäytyä ja alkaa käymään kerran-kaksi viikossa! Huomennakin suunnittelin salille meneväni, enkä malttaisi jättää väliin, mutta jos nyt olisi sen lenkin vuoro!
Ainiin, ja meidän koulullakin on sali! (: Aika pieni, mutta laitteet näytti ihan ok. Ja mikä parasta, se on ilmainen (: Voisi joskus käydä testaamassa.
Pitää löytää hyvä tasapaino noitten kahden välille, tai sitten alan käymään joillain jumppatunneilla, jotka mun piti aloittaa jo pitkän aikaa sitten. Mutta kesällä on mielummin pihalla urheilemassa (:
Meillä oli tänään koulua alle tunti! Ja koko syksyn ajan tunteja näytti olevan tosi vähän. Joka viikko ainakin 1 vapaa päivä viikolla ja koulupäivät kestävät suurimmaksi osin noin 4 tuntia.. Mutta opettajat kyllä jankkaa, että omatoimista tekemistä kyllä riittää! Toisaalta kiva, kun noin vähän tunteja, mutta aika suuri vastuu ja homma tulee olemaan jos paljon töitä himassa pitää tehdä. Ja mikä on paljon? Hui! :s
Koulussa ollaan edelleen käyty vaan ihan noita perus juttuja. Ja tänään jäinkin sitten jo kotiin, kun en koe tarpeelliseksi mennä tutustuun Hyvinkääseen ja kuulla jonkun papin puhe, siis lintsasin jo neljäntenä päivänä, kamala! Ensi viikolla mennään jonnekkin leirikeskukseen yöksi, vähän kiva ja sielä varmasti tutustuu hyvin lisää noihin luokkalaisiin (:
Söpö kalenteri, vähän enkä pieni, kun pitää joka päivälle kirjottaa erikseen mitä tunteja on..
Eilen haettiin vähän kiinalaista ruokaa ja nautittiin kun nyt alkaa normaali elämä, eli mullakin on illat yleensä vapaat (: Pitää vaan nyt rupee rajottaan, ettei joka ilta herkutella kun ollaan yhdessä.
Otetaan melkeimpä aina sellanen erikoispäivällinen, missä on paria eri ruokaa. Otetaan vaan yhden hengen ateria, mutta ollaan molemmat aina ähkyssä sen jälkeen, niin oon miettiny että kuka sen yksin syö!
Tilasin pienen lahjan (;
Viimein mulle tuli myös noihin hiustenpidennyksiin tarkotetut hiustuotteet, niin voi pian laittaa ne päähän, kunhan vaan saan jonkun laittamaan ne (:
Niin kiva nytten, kun työt loppuu. Viime viikolla tein kaksi 15 tunnin päivää, ja tällä viikolla kolmena päivänä menin koulun jälkeen suoraan töihin. Niin nytten osaan kyllä nauttia vapaa-ajasta! Salilla käyntikin on jäänyt vähäiseksi, mutta tänään korjasin asian aamulla, oli kiva käydä pienen tauon (4 päivää) jälkeen, ja huomenna meen, jos vain kerkeen!
Tänään oli mun ensimmäinen koulupäivä Hyvinkään Laureassa, josta pitäisi terveydenhoitajaksi valmistua noin 4 vuoden päästä. Oli kiva, mutta aika sekava ja "turhaa"-juttua päivä. Alussa menee tietysti aina vähän aikaa kun oppii uuden koulun tavat ja käytännön jututkin. Mutta kyllä meillä tällä viikolla alkaa jo ns. kunnon tunnit! Ollaan kuulemma ekat 2-3 vuotta sairaanhoitajien kanssa samoilla tunneillä ja sitten aloitetaan vasta terkkari opinnot.
Oli kivoja ihmisiä ja tutustuin muutamaan niin ei tarvinnut yksin olla, ja kivampi huomennakin mennä kun ei tarvitse yksin kaikkea pohtia (: Tulin suoraan koulusta töihin ja huomenna sama homma.
Käytiin eilen leffassa katsomassa joku toiminta pätkä, expendables 2. Hannu halusi sen nähdä, niin mentiin sitten kerrankin katsomaan sen yksin valitsema leffa. Siellä oli meidän lisäksi vain miehiä yksikseen katsomasssa sitä :D Oli kyllä ihan hyvä, vaikka en olisi ikinä itse tota valinnut. Sen jälkeen käytiin Fresnossa syömässä, tilattiin joku grillilautanen kahdelle. Oli kyllä ihan valtava, 3 pihviä kummallekkin, kaikkia kasviksia, ranuja ja kastikkeita. Plus otettiin tietty alkupalaa :D
Nams!
Ja tunnin päästä asukkaat menee BB taloon, ja huomenna kun sen näkisi, niin oon tietty töissä! No mutta onneksi saatiin tallentava tv mun vanhemmilta, niin kohta se on täynnä Big Brotheria, jeee! (:
Meillä näkyy huomisessa lehdessä olevan juttu BB:stä, ja kuka sinne menee, mutta en usko että niitä on vielä julkistettu virallisesti? Jotain hyötyä tästäkin työstä (;
Olin eilen porukoilla käymässä ja äiti kerto, että oli nyt sitten "myynnyt" meidän toisen kissan! Tää koko kissa asia meni niin yli ja tosi törkeetä toimintaa! Kerron nyt ihan alusta koko jutun.
Otettiin siis viime keväänä kaksi ihanaa kissan pentua samasta pentueesta meijän äitin työkaverilta. Meidän piti ekaksi ottaa vaan yksi tyttö kissa, jolle annettiin nimeksi Minni. Sitten jotenkin päädyttiin ottamaan toinenkin sille kaveriksi, niin siitää tuli tietysti Mikki!
Pikkuset nukkumassa (:
Nää kuvat on otettu aika alussa kun saatiin ne. Minni vasemmalla ja Mikki oikealla.
Siis tää ongelma alko tänä keväänä, kun Mikki alko olemaan pidempia aikoja pois kotoota. Sitten vietiin se leikattavaks, ja ajateltiin että nyt se rauhottuu ja pysyis enemmän kotona. Se oli ollut niin paljon pois, että sen turkki oli tosi huonossa kunnossa ja se eläinlääkäri ajeli sen leikkauksen yhteydessä sitten pois. Raukka oli ihan kamalan näkönen ja siitä huomas, että sitä hävettää :(.
Sitä ei edes tunnistanu kissaksi :( Ekan kerran kuin näin sen niin nauroin ja seuraavalla itkin :D
Siinä sitten eleltiin siinä toivossa että kisu ois rauhottanut, mutta ei se oli edelleen melkein yhtä paljon pois, kuin aijemminkin.
Minni alko pitää kotia vaan omana reviirinään, kun ei Mikki sielä melkein koskaan ollut. Niin ne aika paljon tappeli aina kun sattuivat molemmat olemaan kotona. Sitten yksi meidän naapuri parin talon päästä kerran tuli sanoon, että Mikki on niiden pihassa pyörinyt, no haettiin se kotiin. Vähän ajan päästä sama nainen oli kysynyt äitiltä, että jos hän vois ostaa Mikin. Äiti ei myynyt. Sitten meille joissan välissä selvis, että ne antaa Mikille ruokaa siellä naapurissa. No ihme ettei sitä näy kotona, jos se saa ruokaa ja huolenpitoa jossain muuallakin. Kuukausi sitten vietiin Mikki mummulle 6 kilometrin päähän, jos se olisi sielä pysynyt, mutta sieltäkin se tuli siihen meijän lähistölle pyörimään. Ja mun pikkusisarukset oli nähnyt sen taas et sielä naapurilla se oli.
No eilen, äiti sitten oli menny sitten naapuriin sanomaan, että voitte ottaa Mikin, kun tulee talvi ja kaikkea, että ei se pihallakaan voi vaan pyöriä. Mikki oli sieltä asunnosta tullut pihalle, KAULAPANTA KAULASSA! Jossa oli sen nimi ja naapurin puhelin numero! No sitten se muija oli sanonut että hän on myös madottanut sitä, ja äiti oli vaan vastannut no niin on hänkin. Siis se on saanut kaikki lääkkeet tuplana! Hei jee, onpa hieno homma... Sitten se muija oli myös kertonu jotain, että joo Mikki tykkää eniten siitä ja siitä ruuasta. Äiti oli ihan raivona, mutta oli vaan ollut, että juujuu, hieno homma ((((:
Siis miten joku voi olla noin törkeä! Ottaa vaan toisten kissan ja pitää sitä omanaan, ostaa kaulapantaa ja antaa lääkkeitä! Siis huhhuh! Jos Mikin nään, niin otan sen pannan kyllä pois, se on sille vaan vaarallinen jää kiinni johonkin siitä ja kuristuu! Ei Mikki meilläkään olisi voinut enään olla, kun ei ne Minnin kanssa tule enään toimeen, mutta sekin alko tasan siitä kun sitä alko se naapuri ruokkimaan!'
Voisin kirjoittaa tästä vielä niin paljon, tää on musta niin törkeetä! Mietittiin äitin kanssa, että jos se joskus meilläpäin rupeaa oleskelemaan niin me kyllä ihan yhtä törkeesti otetaan se meille ja pidetään sisällä jotta tottuvat taas toisiinsa Minnin kanssa.
Oon harrastanut tankotanssia kohta vuoden. Käydään tunneillä yhdessä mun pikkusiskon kanssa, yksin en olisi varmaan koskaan uskaltanu mennä! (: Eli aluksi (kerron tässä miten meidän tanssipaikassa tehdään, mutta jossain voi olla täysin erilailla) pitää käydä 2 tunnin startti kurssi. Sen jälkeen voi mennä 1-tason tunneille ja myös esim. dance, spin, tai erilaisille teema tunneille täysin vapaasti, sillä niillä annetaan eri vaihtoehtoja riippuen millä tasolla kukakin on. Ohjaajat sitten sanovat kun voi siirtyä seuraavalle tasolle!
Tää on mun mielestä hienoin asento jonka osaan (:
Tuolla käydään treenaamassa (:
Mitä laittaa tunnille päälle?
Olivi hotpants, Gina Tricot 12,95.
Näitä saa tietty myös urheiluliikkeistä, mutta ne on usein paljon kalliimpia, niin mulla on ainakin toiminu tän tyyliset.
Adidas W Dance Tank, Stadium 34,90
Nike W Print Pro Bra, Stadium 29,90
Mun säärystimet
Säärystimet, Piruetti verkkokauppa, 10,00.
Mun säärystimet on vähän pidemmät, että ne tulee ihan reiden yläosaan asti, jotta jalat pysyy alussa lämpiminä. Ja sukat jalkaan!
Finlayson 9,50
Ekoille tunneille voi hyvin ottaa mukaan pidemmät ja lyhyemmät housut ja ostaa myöhemmin sitten noitä säärystimiä ja sortseja. On vaan tärkeetä, että saa reisiä paljaaksi, jotta pystyy esim istumaan tangolla. Ihan perus toppi on hyvä. Jotkut on tunneilla topeilla, jotka jättää vatsan paljaaksi niin saa paremmin pitoo joissain liikkeissä. Mä siirryn tohon versioon vasta sitten ku on samanlaiset vatsalihakset kun vetäjillä! (:
Mukaan myös pieni pyyhe ja vesipullo!
Fitpole Custom, Ahlsport verkkokauppa 259,00
Hinku omaan tankoon on kova, mutta meidän katto ei kuulemma kestä :( Endin kerran jo tangon tilatakin, mutta silloin kotona asuessani isän mielestä katto ei kestä tuollaista...Ja nyt meidän nykyisessä asunnossa oon kyllä itsekkn sitä mieltä, että sinne tankoa ei saa. Meidän salilla treenataan yllä olevalla tangolla.
Mitä tunneilla tehdään?
Aluksi lämmitellään paikkoja vähän juoksemmalla ja/tai tehdään kyykkyjä, hyppyjä yms.. Käsilihaksia venytellään tangon avulla, jottei tulisi revähdyksiä. Kun kaikki paikat on lämpiminä putsataan tankoa pyyhkeellä, johon suihkutetaan desifiointiainetta. Tanko tarvitsee putsata yhden tunnin aikana monta kertaa, jotta pito pysyy.
Sitten aletaan tekemään pyörähdyksiä, tangolla istuntaa/seisontaa, inverttejä, erilaisia pitoja... Ensimmäisillä tunneilla ihan vain kävellään aluksi tangon ympäri, eli ei mitään pelottavaa (:
Lopuksi venytellään melkeimpä koko kroppa.
Me ollaan pääasiassa käyty 1-tason tunneilla. Keväällä käytiin 1-jatkossa pari kertaa, mutta se lopetettiin kun ei riittänyt kävijöitä, joten palattiin 1. Viime tunnilla meille kuitenkin sanottiin että voitaisiin hyvin mennä 2 alkeisiin, jännää! Keväällä käytiin myös aika paljon dance tunnilla, jossa tehdään koreografiaa johonkin biisiin. Tykkään tosta tunnista, mutta siinä ei vaan mun mielestä ehkä kehity niin paljon kuin normi tunnilla, kun ei niin "syvällisesti" harjoitella yksittäisiä liikkeitä. Mutta huomenna danceen piiiitkästä aikaa (:
Tankotanssi on ainakin tehokasta ja kivaa urheilua! Tunnilla ei tunnu niin rankalta, mutta seuraavana päivänä huomaa että on tullut jotain tehtyä! Mustelmilta ei voi välttyä ja aluksi pidot sattuu, mutta iho tottuu onneksi nopeasti (: Kannattaa kokeilla jos on kiinnostusta!
Osa suhtautuu tankotanssiin vähän "alentavasti", ja on sitä mieltä että laji on pelkkää miesten viihdyttämistä, SIIS MITÄ? Tietysti jos menet baariin katsomaan tankotanssia, se on miesten viihdyttämistä, mutta harrastuksena ei todellakaan. Netistä löytää monia keskusteluja missä lajia haukutaan ja ihmetellään, että voi voi kun on naisia alentava laji ja mistä se on lähtöisin. Rankka ja tehokas urheilulaji mun mielestä! Kivan naisellista, ja kivaa temppuilua aikuisille (:
Loppuun vähän taidon näytettä Suomen mestarilta! Niin hienon näköstä!
Eilen tuli postissa meidän vaatetilaukset! Tilattiin englannista Hannulle takki ja mulle nää mitä tässä alla on (: Tilattiin täältä: http://www.jdsports.co.uk/page/clothing/ Tilattiin tuolta, kun siellä oli myös miehille, kun monessa mitä googlasin niin oli vain naisille. Postimaksukin oli jotain noin 5e (: Pari viikkoa kesti näiden tulla. Hintoja en muista, ja harmittaa kun tilattiin näin vähän, kun ei ekalla kertaa kauheasti uskallettu tilata, jos ei ne vaikka koskaan tule perille.
Vieressä vanhat lenkkarit, jotka oon ostanut joskus yläasteella 10 eurolla :D Oli ehkä aika ostaa uudet!
Toppi oli vähän iso, vaikka oli S kokoa :(
Näissä housuissa oli ehkä parasta toi tasku kun ei tarvii enään juosta avaimet tissien välissä :D Paitsi nyt taitaa olla jo niin kylmät ilmat etti näillä paljoa juosta, vaan lähinnä salilla tarkenee.
Aamu salin jätin väliin ja meen töiden jälkeen. Toivottavasti ei olis joka paikka ihan täynnä siellä, aamu on niin hyvä aika oikeasti treenata, kun jokunen mummo vaan mun kanssa siellä (: Ja suunniteltiin myös lenkkiä illalle!
Eilen käytiin taas heittelemässä frisbeegolffia, tällä kertaa Hauhon radalla. Oli meidän lisäksi pari muutakin, en oo ikinä nähnyt niin paljon väkee siellä.
Piristää kivasti uudet vaatteet urheilua. Ootan et pääsen testaamaan näitä ((:
