Palju viikonloppu

Viikonloppu alkoi taas tahitilaisen tanssin merkeissä. 

Tässä hieman videota millaista tanssia se on. Tää on kyllä aika kaukana siitä mitä tunneilla tehdään, sillä toi on aika hankalaa! Pylly keikutusta treenaillessa (;

Siitä lähdettiin taas mökkeilemään parin kaverin kanssa. Oltiin taas paljussa koko ilta (: Oli kyllä paras ostos mökille ikinä!

No mitäs sitten lauantaina? Oltiin tietysti mökillä paljussa sukulaisten kanssa! :D Jos nyt ensi viikonloppuna sitten jo jotain muuta keksis :D

Siitä sitten salille! Illasta mentiin vielä hohtokeilaamaan parin kaverin kanssa. Aluksi olin johdolla, mutta siitä alkoi alamäki, mutta en silti ollut viimeinen! Toikin on laji, jossa varmasti auttaisi paljonkin jos vähän sais ohjeistusta.

Tänään suunnitelmissa kouluhommia, sali ja frisbeegolf!

Pidennykset!

Jes viimeinkin sain teippipidennykset laitettua päähän! En siis itse laittanut, vaan sisko kävi laittamassa (: Thänks! Tässä pari kuvaa eri vaiheista.

 Mun oma tukka näyttää niin tummalta, kun vain päällä on raitoja!

 Puolessa välissä...

Valmis!

Oon tyytyväinen lopputulokseen, ja ihmeen vähän oma tukka näkyy seasta, vaikka mullakin on niin luonnnonkihara tukka! Luulen kyllä, että suoristaa se täytyy ennen kuin ihmistenilmoille lähtee!

Tukan laadun ja oikean kunnonhan näkee vasta vähän ajan päästä, kun on pari kertaa pessyt ja laitellut sitä. Oon lukenut niin paljon näitä että "puolet lähti ekassa pesussa", ja sitten toinen sanoo samasta tukasta ettei lähtenyt millään irti! Niin mistä näistä tietää, kuin kokeilemalla. Toivotaan parasta! (:

Sitten tukasta urheiluun! Eilen kävin aamu salilla ennen kouluun lähtöä. Herätys oli tuskaa, mutta voittaja olo, kun pääsee takaisin kotiin ja suihkuun, ja sitten virkeenä kouluun! Jes (: 

Huomaan selkeän eron, kun ostan kk kortin, niin aikaa urheilulle vaan löytyy kun on lyödyttävä. Vaikka sitten just aamulla ennen koulua! Muuten tulee lusmuiltua ja luultua, ettei olisi aikaa.

Eilen olin illan mökillä viettämässä iltaa siskon ja sen parin kaverin kanssa. Syötiin salaattia, ja juotiin parit. Paljussa vietettiinkin sitten loppu aika, eli aika monta tuntia! (: Huh, vesi oli aluks kuumaa, 42 astetta! Mutta tottuhan siihen ja oli ihanaa ku ulkona ihan pimeä niin istuskella kuumalla paljussa. Huomenna mennään taas paljuilemaan eri porukalla (:

Piiiiitkästä aikaa salilla!

Edellisestä sali kerrasta on kulunut puoli kuukautta! Nopsaan meni, enkä olisi kyllä oikeastikkaan montaa kertaa käymäänkään. Vähän jopa jännitti mennä, kun näin pitkä tauko takana. Mutta hyvin sujui, ja huomenna on varmasti paikat kipeenä!

Koulujutut "vähän" tökkii, kun huomenna olisi alkutentti anatomiasta, eikä mulla oo kirjaa! :D Miten tää jäikin näin viime tippaan? Jätin ihan sen varaan että olisin nyt käynyt lainaamassa sen, no sitä ei ollut.. No koitan nyt katsella jos muista kirjastoista löytyis! Toivotaan niin...! Onneksi kaikki muut projektit on ajallaan, eikä tosta tentistä saa numeroa, riittää että saa 50%(?) oikein.

 Eli ilta mene kirjaa metsästäessä, ja toivottavasti sitä lukiessa! (;

Viikonloppu fiilingin

On taas ollut kaikenlaista menoa koko viikonlopun ajan! Perjantaina käytiin kaverin kanssa ensimmäistä kertaa tahilaisessa tanssissa (kerron siitä lisää myöhemmin). Suoraan siitä lähdettiin mökille testaamaan uutta paljua! Oli kyllä niin kiva, odotan että pääsen uudestaa! (:

Lauantaina pyörittiin vähän sielä sun täällä. Ärsytti, kun olin salille menossa, mutta sepä on auki lauantaisin vaan kk kortilla, huoh! Ilta meni kavereiden kanssa sauna illan merkeissä ja siitä sitten baariin (: Hauskaa oli! Tänään vielä Hannun porukoille pihvejä syömään, nams! Joten hyvä viikonloppu takana!

Siihen se hauskuus sitten loppuukin kun kouluhommia pitäisi varmaan vähän katsella!

ps. Hullu matka kuume, jos jouluksi lähtis Thaikkuihin (;

Futisreenit ja tylsiä koulupäiviä

Turhauttaa mennä kouluun istumaan 8 tunniksi ihan turhan takia. Tai kai sillä omalla asenteella voisi vähän tohon vaikuttaa, mutta aiheet on nyt kyllä ollut niiin turhan tuntuisia.. Ja parin viikon päästä joku kansainvälisyys viikko.. ihan kiva kun on rentoa, mutta voisin myös viettäää rennon koti päivän. Kouluun pakko mennä kuuntelemaan jotain Afrikka infoa sun muita. Ja urheilu vaan jää, ja jää... :(

 Ilta menikin vähän mielenkiintoisemmissa merkeissä. Olin nimittäin pitkästä aikaa futisreeneissä! Ja kivaa oli! Tulee aina "vanhat" ajat mieleen :D Toi joukkue on ihan höntsä joukkue ja nytkin pelattiin n. 12 vuotiaita tyttöjä vastaan, mutta ihan hyvä ettei taso oo kovin ylhäällä, kun reeneissä käy kerran 3 kuukaudessa! Joukkueessa on siis myös muutama joka on tänä kesänä alottanut futiksen ja välillä näiltä naisilta kuulee niin kummallisia kysymyksiä ja mietteitä jalkapallosta. Myös kaikki todelle yksinkertaiset kuviot tuottavat joillekkin suuria ongelmia, heh he :D

Kiva tulla urheilemasta joskus muissakin kuin lenkkikuteissa (;

Kummallinen uunileipä :D

Kiireistä opiskeluelämää

Kamalan kiireistä tää opiskelu elämä! Tuntuu etten kerkeä ja jaksa tehdä mitään iltaisin! Nyt meillä on vielä niin pitkiä päiviä muutama viikko, että urheilu on kyllä jäänyt ihan nolliin, harmittaa :( Aikaisemmin urheilin noin 5 kertaa viikossa, tällä ja viime viikolla 2 kertaa? Salilla oon viimeksi käynyt hmmmm, en edes muista! :s Noh, tässä kuvia viime päiviltä!

 Loppuun vielä kuva, siitä miltä näytti kun tulin yhtenä päivänä kotiin:

:D Meillä ei siis ollut aikaisemmin mitään varsinaista pyykinkuivaus paikkaa, joten ripustettiin kaikki vessaan johonkin roikkumaan. No kerran pestiin pari koneellista peräkkäin, eikä kaikki mahtunut vessaan. Joten Hannu oli ripustanut pyykkejä kaikkialle! Hyllyt ja kaijuttimet, kaikki ovien päälliset jne olivat täynnä vaatteita. Sai kyllä heti lähteä ostamaan pyykkitelinettä! :D

Lenkkeilyä

Poikettiin perus lenkipolulta ja löydettiin vahingossa kukkulalta vaikka mitä, ensin joku katos systeemi ja siitä kun jatkettiin, niin kesäteatteri ja kaikkea muuta. Tosi outoa, kun on sata kertaaa menny noittenkin paikkojan ihan vierestä, mutta ei oo ikinä menny sinne 'pusikkoon' katteleen, niin vaikka mitä löyty vahingossa. Tästä lähin ajattelinkin joka keta juosta vähn eri paikoista, jos vaikka löydän uuden lempi lenkkipolun (:

Kirjastosta vähän lukemista.

Lenkin jälkeen tehtiin salaatti kaikesta vaan mitä kaapista löyty! Hyvää oli (:

Tankopelleilyä ja mökkeilyä

Olin perjantaina niiiiin innoissani, mun siskolle oli viimein saapunut sen uusi tankotanssi tanko! Ja heti menin sitä testaamaan. Oli kyllä huomattavasti vaikeampi treenata ilman ohjaajaa, kun ei kukaan kertonut mitä tehdään seuraavaksi. Noh, kyllähän me siinää sitten tunnin verran testailtiin, ja kuuma tuli! Välillä kylläkin nauramisesta :D Mutta tässä muutamia kuvia, mitä otettiin lopuksi. Kädet olivat tossa vaiheessa jo aika poikki joten tekniikka on mitä on :D

 V-invettejä

Siitä siirryttiin porukoiden mökille, jonne myös mun sisko ja sen poikaystävä ja koiavauveli tulivat käymän (: Syötiin fonduuta ja vaahtokarkkeja, nams!

Fuksiaisia ja muuta menoa

Keskiviikkona meillä oli Hyvinkään Laurean fuksiaiset. Kierreltiin ensin ryhmissä erilaisia rasteja, kivaa oli! Sen jälkeen mentiin jatkoille Amarilloon. Viimenen juna Hämeenlinnaan lähtee jo ennen 12, joten kovin myöhään ei juhlittu, ehkä ihan hyvä niin (:

Ens keskiviikkona suuntana Helsinki, siellä koko Laurean yhteiset fuksiaiset!

En ymmärrä miten iPhonella ei saa baarissa ikinä normaalin värisiä kuvia. Kokeiltu on salamalla, ilman ja automaatilla, huoh! Jos joku tietää ratkaisun, kuulisin sen mielelläni (:

Tää viikko on muutenkin mennyt jotenkin tosi nopeasti, ja tuntuu etten oo kerennyt tekemään oikeen mitään. Mitä ees tein alkuviikon? Lenkillä oon kerennyt käymään kerran (:D), ja tänään tankotanssiin!

Koulujutut vaan lisääntyy, mutta nyt sain jo aloitettua niitä. Tässä eilinen iltalukeminen ja syöminen:

  kirja on 60-luvulta...

Nyt lenkille!

Alkuviikkoa

Sunnuntaina oli niin mättö päivä! Onneksi sentään kävin salilla ja myös heittelemässä (: Ainut terveellinen ruoka oli yllä oleva salaatti, ja sitten Hannu tuli kotiin, ja haettiin pitsaa, namia, suklaata ja lihapasteijoita :D 

 Pikkusiskon kanssa piirrettiin Hannulle kotiin tulo toivotus :D

 Enkun kertauskurssilta. Tuli kyllä vähän olo, että ollaanko me amk:ssa :D

Tänään meillä piti olla koulussa lyhyt päivä, mutta illalla oli tullut sähköpostiin viesti, että meille on unohdettu merkitä puolet akt ja viestint tunneistä! Siis ei oo totta :D Eilen pääsin vasta puoli 7, mutta siinä välissä olin kyllä 4 tunnin päikkäreillä porukoilla (; Keskiviikkona varjo fuksiaiset. Meillä perutaan aina aamu tunnit kaikkien koulun juhlien jälkeisinä päivinä, joten torstaina on lyhyt päivä. Ja sitten alkaakin viikonloppu!

Meillä on kyll nyt jo niin monta projektia, joita voisi alkaa miettiä, että ei tylsää tule!

Treeni ohjelma

Oon nyt noin kuukauden treenailut tällä ohjelmalla. Jako kahdelle päivälle ajan käytön ja sen vuoksi, että voin käydä salilla hyvin peräkkäisinä päivinä. Painoja en tähän laita, sillä ne saattaa vaihdella, eikä niitä tohon oikeeankaan ohjelmaan ole kirjoitettu.

Päivä 1

Jalat:
Jalkaprässi       4    15
Reisiojennus     3    15
Reisikoukistus  3    15
Pohkeet           4    15
Pakaraojennus  3   15

Vatsa:
Vatsakone       2    10,10
Vatsarutistus    1    max, max (jumppapallolla)

Selkä:
Selkäkone       3    10,10

Päivä 2

Rinta:
Rintakone       2     12,10
Becdel            2     12,10

Selkä:
Alatalja           2     12,10 8
Taka beckel    2     12,10

Olkapäät:
Pystypunnerrus 3   10 (käsipainoilla)
Vipunosto         3   10 (käsipainoilla)

Hauiskääntö     1     12
Hauiskääntö     2     12 (käsipainoilla)
Ojentajatpun.   3      12

Alkuun lyhyt (n. 5min) lämmittely ja loppuun n. 20 min juoksu/polkeminen yms. Kahden tunnin päästä sitten venyttelyt.