Ja taas elämä hymyilee!

Eilinen synkistelytekstit on nyt mennyttä aikaa! Haha, kunnon nainen kun mieli on niin eri päivästä riippuen :D Tänään reeni kulki uuden saliohjelman kanssa vallan mainiosti. Vaikka satuin salille taas kerran samaan aikaan mummojen ohjatun salitunnin kanssa.. Mun tän päivän ohjelma oli onneksi sellainen etten mitään laitteita tarvinnut, joten mummot sai treenata niillä rauhassa ja minä rauhassa lähinnä vapailla painoilla.

Otin tän uuden ohjelman täältä. Aluksi olin suunnitellut ottavani sen salilta ja mukaan olisi tullut muutama yhteinen reeni ohjaajan kanssa, mutta meen ainakin aluks nyt näillä.

Mieltä saattaa myös hieman parantaa lähtö parin tunnin päästä kohti Leviä (; Ei stressiä riitä näihin urheilu juttuihin, kun kaikki pohdinta on pakkailussa ja yleensä tossa reissussa, ei huono! 

Lopuksi tein vielä kuvakollaasin kuvista, joista ainakin mulle tulee hyvä mieli. 

Ihanaa stressitöntä viikonloppua kaikille (: 

Alku kankeutta

Tän vuoden treeni kerrat voi luultavasti kahden käden sormilla laskea. Musta on tullut niin laiska, etten ois ikinä uskonut :D Tai en tiedä laiska, mutta treenaaminen jotenkin tuntuu niin turhalta kun ruoka puoli on niin päin ties mitä..

Viime viikolla hommasin sali+jumppa kortin. Jumppia oonkin jo odottanut ja niistä oon tykännytkin! Ihanaa käydä kunnolla hikoilemassa, kun ei lenkkeilykään tuolla loskassa oikein innosta. Kävin viime viikolla ensimmäistä kertaa ikinä spinningissä ja huhhuh! Odotin rankkaa tuntia ja sitähän se oli.

Salitreeni jotenkin on tökkinyt. Tänään sain uuden saliohjelman, uskon sen tuovan hiukan puhtia salille. Oon tähän asti alkuvuoden tehnyt salilla aina vähän mitä huvittaa.. Tilasin Fitness tukusta uusia mömmöjä ja kamppeita treeneihin. Oon pitkään halunnut vetoremmit ja nyt ne ostin. Vielä on hiukan ongelmia niiden kanssa.. Jotenkin ne ei vaan istu mun käsiin, vai enkö vaan osaa :D

Huhhuh, mikä stressi taas puhkesi kaikesta liikunnasta ja ruuasta. Tammikuun vietin niin stressittömästi, ei ollut mitään kiirettä salille tai tarkkailla syömisiä. Masentaa aloittaa taas ihan nollasta kun joulukuussa olin jo ihan tyytyväinen mun ulkonäköön. Nyt myöhemmit kun oon katsonut kuvia, niin olin juuri sellaisessa kunnossa johon olisin todella tyytyväinen. Mun oli mukava olla kaikissa vaatteissa ja ne istuivat hyvin. Peilikuvaankin olin tyytyväinen ja oli ihana joka aamu vertailla onko tullut lisää tuloksia. Nykyään aamuisin tuijotan vain lisääntyneitä mahaläskejä.. :D Toisaalta uskon siihen, että jokaisella on ns. "oma paino", johon keho pyrkii. Tällä logiikalla en ikinä pysyisi mun tavoite painossa/kunnossa kuin tosi tiukalla ruokavaliolla ja liikunnalla. Toisaalta taas tää mun "omapaino" logiikka kuulostaa niin siltä että oon tosiaan tullut laiskaksi ja keksin hyviä tekosyitä..

Huhhuh, onpa masentavaa tekstiä!

Parin päivän päästä lähdetään Leville, miten siistiä! Hiihtoa, laskettelua, hyvää ruokaa, juomaa ja seuraa (;