Ja taas elämä hymyilee!

Eilinen synkistelytekstit on nyt mennyttä aikaa! Haha, kunnon nainen kun mieli on niin eri päivästä riippuen :D Tänään reeni kulki uuden saliohjelman kanssa vallan mainiosti. Vaikka satuin salille taas kerran samaan aikaan mummojen ohjatun salitunnin kanssa.. Mun tän päivän ohjelma oli onneksi sellainen etten mitään laitteita tarvinnut, joten mummot sai treenata niillä rauhassa ja minä rauhassa lähinnä vapailla painoilla.

Otin tän uuden ohjelman täältä. Aluksi olin suunnitellut ottavani sen salilta ja mukaan olisi tullut muutama yhteinen reeni ohjaajan kanssa, mutta meen ainakin aluks nyt näillä.

Mieltä saattaa myös hieman parantaa lähtö parin tunnin päästä kohti Leviä (; Ei stressiä riitä näihin urheilu juttuihin, kun kaikki pohdinta on pakkailussa ja yleensä tossa reissussa, ei huono! 

Lopuksi tein vielä kuvakollaasin kuvista, joista ainakin mulle tulee hyvä mieli. 

Ihanaa stressitöntä viikonloppua kaikille (: 

Alku kankeutta

Tän vuoden treeni kerrat voi luultavasti kahden käden sormilla laskea. Musta on tullut niin laiska, etten ois ikinä uskonut :D Tai en tiedä laiska, mutta treenaaminen jotenkin tuntuu niin turhalta kun ruoka puoli on niin päin ties mitä..

Viime viikolla hommasin sali+jumppa kortin. Jumppia oonkin jo odottanut ja niistä oon tykännytkin! Ihanaa käydä kunnolla hikoilemassa, kun ei lenkkeilykään tuolla loskassa oikein innosta. Kävin viime viikolla ensimmäistä kertaa ikinä spinningissä ja huhhuh! Odotin rankkaa tuntia ja sitähän se oli.

Salitreeni jotenkin on tökkinyt. Tänään sain uuden saliohjelman, uskon sen tuovan hiukan puhtia salille. Oon tähän asti alkuvuoden tehnyt salilla aina vähän mitä huvittaa.. Tilasin Fitness tukusta uusia mömmöjä ja kamppeita treeneihin. Oon pitkään halunnut vetoremmit ja nyt ne ostin. Vielä on hiukan ongelmia niiden kanssa.. Jotenkin ne ei vaan istu mun käsiin, vai enkö vaan osaa :D

Huhhuh, mikä stressi taas puhkesi kaikesta liikunnasta ja ruuasta. Tammikuun vietin niin stressittömästi, ei ollut mitään kiirettä salille tai tarkkailla syömisiä. Masentaa aloittaa taas ihan nollasta kun joulukuussa olin jo ihan tyytyväinen mun ulkonäköön. Nyt myöhemmit kun oon katsonut kuvia, niin olin juuri sellaisessa kunnossa johon olisin todella tyytyväinen. Mun oli mukava olla kaikissa vaatteissa ja ne istuivat hyvin. Peilikuvaankin olin tyytyväinen ja oli ihana joka aamu vertailla onko tullut lisää tuloksia. Nykyään aamuisin tuijotan vain lisääntyneitä mahaläskejä.. :D Toisaalta uskon siihen, että jokaisella on ns. "oma paino", johon keho pyrkii. Tällä logiikalla en ikinä pysyisi mun tavoite painossa/kunnossa kuin tosi tiukalla ruokavaliolla ja liikunnalla. Toisaalta taas tää mun "omapaino" logiikka kuulostaa niin siltä että oon tosiaan tullut laiskaksi ja keksin hyviä tekosyitä..

Huhhuh, onpa masentavaa tekstiä!

Parin päivän päästä lähdetään Leville, miten siistiä! Hiihtoa, laskettelua, hyvää ruokaa, juomaa ja seuraa (;

Himostelut

Himos viikonloppu vei multa ihan viimeisetkin voimat ja koko tää viikko on mennyt ihan siitä palautuessa. Oltiin reissussa 10 tytön porukalla, joten menoa riitti. Käytiin laskettelemassa, juotiin ja syötiin hyvin, käytiin katsomassa Waldos peoplea ja Matti Airaksista, saunottiin ja höpöteltiin. Ihana viikonloppu!

Normaalisti jaksan ihan hyvin ennen tai jälkeen koulun tehdä vaikka mitä mutta tällä viikolla ei mitään.. Tänään on onneksi vapaapäivä, joten pääsin pitkästä aikaa salille! Jumppaan menoakin oon tässä jonkun aikaa suunnitellut, mutta suunnitteluksi on jäänyt, hohhoijaa!

Dietin jälkeen senttejä on lantiolle tullut lisää 5.. Jotenkin kun tää alamäki on ollut näin suuri ja tiedän miten ison homman tein syksyllä että pääsin hyvään kuntoon, en jaksa edes aloittaa. Oon nyt pyrkinyt ihan fiksuun syömiseen mutta tiedän ettei se riitä jos kuntoon haluaisi jotain muutosta.

Vaikka Himos veikin kaikki voimat niin varattiin hiihtolomalle mökki jo Leviltä. Ihanaa spontaaniutta, kun ei meidän pitänyt Hannun kanssa ollenkaan lähteä tonne reissuun mutta yhtäkkiä vaan oltiinkin jo varattu mökki :)

Paluu arkeen

Viime viikolla palailin jo muutamana päivänä arkitouhuihin töiden merkeissä, mutta tällä viikolla tapahtui lopullinen loman loppu sillä koulu alkoi. Hihdoista viimein, kuukauden lomailun jälkeen koulu jaksaa taas kiinnostaa - tai ainakin vielä näin kolmen päivän jälkeen.. :D

Tää kevät menee puoliksi koulussa ja puoliksi harjoitteluissa. Ensimmäisenä lasten harkka ja sitten mielenterveys. Kumpikin on ihan kiinnostavia, eroaa aika paljon luultavasti muista osastoharkoista. Eli suht raskas kevät tulossa kun on kaksi harkkaa peräkkäin, mutta onneksi lukkari näyttää muuten ainakin vielä suht väljältä.

Ideanahan mulla oli jatkaa tolla BC:n ruokavaliolla hiukan soveltaen. No ei oo ihan nyt mennyt niinkuin ajattelin. Jotenkin motivaatio ihan hukassa. Miksi pitäisi olla niin tarkkana siitä mitä syö kun ei kerta oo mikään tilanne että pitäis laihtua. Ainahan se olis tietenkin kiva ja kyllä ärsyttää kun alkaa noi syksyllä saadut tulokset karisemaan mutta jotenkin ei jaksa kiinnostaa. Oonkin just miettiny että kun muut mässäs syksyn ja alotti nyt dietit ja terveelliset elämäntavat niin mulla on mennyt just toisinpäin.

Oon kyllä syönyt pääosin ihan hyvin, salaattia, rahkaa, puuroa.. Mutta sitten siihen päälle kaikki sipsit ja karkit joita on tässä tullut vedettyä. Tossa dietillä ainakin huomasin sen ettei tälläisellä vähän sinne päin ruokavaliolla tipu yhtään kiloa, vaan kaikki pitäisi olla just oikein. Masentavaa.. :D

Lenkkeily on nyt ihan jäissä näitten pakkasten takia, joten pelkällä salilla mennään!

Viikonlopun vietänkin Himoksella luokkalaisten kanssa (;

Lomalla

Matkasta alkaa jo olla muutama viikko aikaa, mutta oon varsinaisen lomankin jälkeen lomaillut, joten koneella olo ei oo juuri kiinnostanut. Tänään kuitenkin palasin arkeen kolmen viikon loman jälkeen. Töissä tää viikko ja ens viikolla takaisin koulun penkille!

Ja nyt siihen ihanaan lomaan! Meidän loma oli tosi onnistunut. Säät oli paremmat kuin hyvät, aurinko paistoi ja oli todella kuuma. Kuumuuteenkin tottui, eikä se enään ensimmäisten päivien jälkeen ollut ihan niin väsyttävää. 

Oltiin paljon rannalla ja snorklailemassa. Lisäksi käytiin parilla sukelluksella! Oli niiin siistiä. Vain Suomessa aijemmin sukeltaneena pelkästään se että sielä vedessä ei oo säkkipimeetä on plussaa. Paljon kaloja, koralleja, meritähtiä.. Ois vaan pitänyt sukeltaa enemmän kun siihen oli mahdollisuus, ens matkalla sitten (; 

Meitä oli reissussa parhaimmillaan 15 sukulaista/tuttavaa samaan aikaan. Yksinäistä siis ei tullut! Isolla porukalla saatiin vuokrattu päiväksi oma vene suht halvalla ja tehtiin pari muutakin omatoimista retkeä isommalla porukalla.

Lisäksi ruoka oli ihan super herkullista ja paikalliset ruuat oli halpojakin. Nyt muutama kuva!